5 superalimente pe care ar trebui sa le consumi mai des
Este evident faptul ca nu toate alimentele sunt nascute egale, existand motive foarte obiective pentru care este bine sa dam o importanta deosebita anumitor superalimente. Mai exact, prin continutul lor nutritional si prin beneficiile pe care le au in ceea ce privete sanatatea, acestea se disting in mod clar de marea majoritate a produselor care ne alcatuiesc de obicei hrana. Iata care sunt 5 dintre acestea: 1. Boabele de cacao Acest superaliment este unul dintre produsele cele mai dense in nutrienti [...]