Reteta: Cheesecake cu caramel, arahide si oatcakes din ovaz
Cheesecake delicios in doar cateva minute? Ti se pare greu de crezut? Ei, bine, astazi iti vom arata cum se prepara extrem de rapid un cheesecake delicios cu caramel, arahide si oatcakes din ovaz.
Cheesecake cu caramel, arahide si oatcakes din ovaz
Ingredients
- 200 g unt de arahide
- 100 g lapte condensat
- 100 ml lapte
- 300 g smantana dulce dubla
- 300 ml crema branza (mascarpone)
- 100 g zahar
- 50 g unt
- painici (oatcakes) Nairn's
Instructions
Sosul de caramel:
-
Se caramelizeaza zaharul intr-o tigaie neaderenta pana capata o culoare aurie;
-
Se adauga unt si putina smantana;
-
Se gateste timp de 3 minute, apoi strecoara compozitia si pune-o la racit.
Compozitia de cheesecake:
-
Se fierbe laptele condensat, laptele obisnuit si untul de arahide timp de 3 minute;
-
Se raceste complet compozitia;
-
Se amesteca aceasta compozitie cu crema de branza si smantana dulce pana ce se incorporeaza perfect;
-
Se raceste compozitia timp de 2 ore, iar apoi se aplica pe oatcakes de ovaz Nairn's;
-
Se stropeste cu crema de caramel si se serveste. Pofta buna!
Ovazul reprezinta o foarte buna sursa de carbohidrati sanatosi, complecsi, continand, de asemenea, cantitati insemnate de proteine, grasimi si fibre. In plus, ovazul contine minerale (mangan, fosfor, magneziu, cupru, fier, zinc) si vitamine (B1, B5, B9). In schimb, in mod natural, daca nu este contaminat de la alte culturi sau in procesul de productie, nu contine gluten. Ovazul are o componenta nutritiva echilibrata (70% carbohidrati, 15% proteine si 15% grasimi), 100 de grame de produs continand 389 de calorii. In consecinta, ovazul este considerat a fi unul dintre alimentele cele mai dense in nutrienti, net superior graului sau altor cereale.
Atunci cand vine vorba de painici din ovaz nu putem sa nu va recomandam cele mai bune produse pe care le puteti gasi la ora actuala pe piata. Este vorba despre produsele Nairn’s, acestea fiind alimente din ovaz integral de cea mai buna calitate, provenit din zona de granita a Scotiei, loc recunoscut pentru clima perfecta cresterii complet naturale, fara pesticide, a acestui tip de cereale. Nairn’s este un brand scotian cu traditie si experienta, care, timp de mai bine de un secol (a fost infiintat in anul 1896), si-a castigat, prin calitatea deosebita a produselor, atat recunoasterea, cat si aprecierea consumatorilor de produse sanatoase si de calitate din intreaga lume.
Produsele Nairn’s reprezinta o sursa excelenta de fibre si de carbohidrati complecsi, meniti a conferi energie si senzatie de satietate pentru o lunga perioada de timp. Painicile (turtitele) din ovaz reprezinta painea traditionala scotiana, fiind amintite in documente incepand cu anul 43 d.H. Astazi, acestea sunt foarte apreciate peste tot in lume, atat pentru gustul placut, cat si pentru calitatile lor nutritionale.
Nairn’s produce mai multe tipuri de sortimente, pe langa painicile de ovaz existand posibilitatea de a alege biscuitii si crackersii, la care se adauga si fulgii din ovaz integral (porridge). Toate produsele Nairn’s sunt 100% naturale; acestea nu contin uleiuri hidrogenate, organisme modificate genetic, coloranti, potentiatori de gust, conservanti sau alte chimicale. De asemenea, painicile si crackersii nu contin zahar adaugat, iar o parte dintre sortimentele de painici sunt certificate organic.
Una dintre gamele cele mai apreciate este cea a produselor fara gluten (painici, biscuiti si crackersi), aceastea fiind votate cele mai bune produse fara gluten din Marea Britanie.
Produsele se găsesc în Carrefour, Mega Image, Kaufland, DM, Bebe Tei și Naturalia sau online, pe www.AlimenteSpeciale.ro și pe www.Unicorn-Naturals.ro.
RECOMANDARILE SAPTAMANII:
-
Nairn’s – Painici din ovaz integral fara gluten 213g
Nairns
Oatcake este pâinea scotienilor si este similara cu o turtita plata preparata insa din ovaz.
Oatcake–urile au fost documentate ca existând în Scoția incepand din anul 43 D.Hr., acestea fiind “pilonul de pâine scoțian de secole”. Oatcake-urile au devenit populare si in Anglia, regina Elisabeta a II a servindu-le in mod regulat la micul dejun.Ovazul este bogat in fibre solubile care elibereaza energia lent, mentanind starea de satietate un timp mai indelungat.
Ovazul reprezinta o sursa de vitamine si minerale: mangan, magneziu, fosfor, vitamina B
Ovazul este o sursa de beta-glucani care contribuie la scaderea colesterolului.✓ Ovaz integral
✓ Fara grau
✓ Fara OMG
✓ Fara culori artificiale, arome sau conservanti
✓ Fara grasimi hidrogenate
✓ Bogat in fibre
✓ O sursa de nutrienti esentiali
✓ Cu Incarcatura Glicemica scazutaAdaugă în coșVizualizare rapida -
Nairn’s – Painici din ovaz integral fin macinate 218g
Nairns
Oatcake este pâinea scotienilor si este similara cu o turtita plata preparata insa din ovaz.
Oatcake–urile au fost documentate ca existând în Scoția incepand din anul 43 D.Hr., acestea fiind “pilonul de pâine scoțian de secole”. Oatcake-urile au devenit populare si in Anglia, regina Elisabeta a II a servindu-le in mod regulat la micul dejun.Ovazul este bogat in fibre solubile care elibereaza energia lent, mentanind starea de satietate un timp mai indelungat.
Ovazul reprezinta o sursa de vitamine si minerale: mangan, magneziu, fosfor, vitamina B
Ovazul este o sursa de beta-glucani care contribuie la scaderea colesterolului.✓ Ovaz integral
✓ Fara grau
✓ Fara OMG
✓ Fara culori artificiale, arome sau conservanti
✓ Fara grasimi hidrogenate
✓ Bogat in fibre
✓ O sursa de nutrienti esentiali
✓ Cu Incarcatura Glicemica scazutaAdaugă în coșVizualizare rapida