Blog - granola

Ovazul este considerat de multi ca fiind cea mai sanatoasa dintre cereale, iar acest lucru face ca acesta sa devina, pe zi ce trece, din ce in ce mai popular. Si pentru ca exista despre acesta multe informatii interesante ce merita, cu siguranta, a fi cunoscute, ne-am gandit sa trecem astazi in revi..

Te-ai intrebat vreodata care este cea mai sanatoasa varianta pentru micul dejun? Ce ar trebui el sa contina? Care sunt nutrientii de care ai cea mai mare nevoie? Si care este motivul pentru care unii dintre acestia sunt de preferat față de ceilalți? Ei, bine, in acest articol vom face cateva preciza..

In ultima vreme, din ce in ce mai multa lume a adoptat obiceiul de a consuma un mic dejun alcatuit dintr-un amestec de fulgi de ovaz, nuci, seminte si fructe uscate. Sau, intr-un singur cuvand, granola. Iar acest lucru nu este deloc intamplator sau lipsit de motive temeinice. Mai exact, din ce in ce..

Desi atunci cand vine vorba de cereale de cele mai multe ori gandul ne duce la grau si la porumb, exista, din fericire, si variante cu mult mai sanatoase si mai gustoase decat acestea. Avand  extraordinare calitati nutritionale si chiar curative, ovazul castiga pe zi ce trece o popularitate pe depli..

Stim cu totii ca sfarsitul de an reprezinta, pentru foarte multa lume, un prilej de continua sarbatorire si, uneori, din pacate, chiar de abuzuri alimentare profund nesanatoase. De asemenea, stim ca inceputul noului an inseamna, pentru multi, ocazia perfecta de a-si propune o serie de schimbari bene..