Blog - cereale

Cerealele se prezinta intr-o multitudine de forme, dimensiuni, culori, gusturi si texturi. Continand cantitati mari de vitamine din complexul B, minerale, fibre si carbohidrati, cerealele reprezinta un pachet destul de complex din punct de vedere nutritiv. Cerealele integrale sunt de preferat, acest..

Te-ai intrebat vreodata care este cea mai sanatoasa varianta pentru micul dejun? Ce ar trebui el sa contina? Care sunt nutrientii de care ai cea mai mare nevoie? Si care este motivul pentru care unii dintre acestia sunt de preferat față de ceilalți? Ei, bine, in acest articol vom face cateva preciza..

In ultima vreme, din ce in ce mai multa lume a adoptat obiceiul de a consuma un mic dejun alcatuit dintr-un amestec de fulgi de ovaz, nuci, seminte si fructe uscate. Sau, intr-un singur cuvand, granola. Iar acest lucru nu este deloc intamplator sau lipsit de motive temeinice. Mai exact, din ce in ce..

Atunci cand vine vorba de nutritie, unul dintre subiectele fierbinti, de mare interes, care atrage atentia persoanelor preocupate de un stil de viata sanatos este, cu siguranta, glutenul si eventuala eliminare a acestuia din dieta. De aceea, am considerat ca ar fi foarte util sa punctam, intr-un mod..

Stim cu totii ca sfarsitul de an reprezinta, pentru foarte multa lume, un prilej de continua sarbatorire si, uneori, din pacate, chiar de abuzuri alimentare profund nesanatoase. De asemenea, stim ca inceputul noului an inseamna, pentru multi, ocazia perfecta de a-si propune o serie de schimbari bene..

Pentru ca cerealele reprezinta pentru foarte multa lume optiunea pe care o prefera atunci cand vine vorba de un mic dejun sanatos si rapid, atat in ceea ce priveste persoanele adulte, cat si, cu precadere, in ceea ce priveste copiii, ne-am hotarat sa dedicam articolul nostru saptamanal acestui subie..

Esti parinte? Copilul tau merge la scoala? Atunci, cu siguranta, ca orice parinte responsabil, intrebandu-te care este cea mai buna varianta de gustare pe care ar fi bine sa o alegi pentru copilul tau atunci cand acesta merge la scoala, te-ai confruntat, pe buna dreptate, cu o serie de dificultati s..