Blog

10 lucruri pe care (probabil) nu le știai despre ciocolatăFaptul ca ciocolata este unul dintre cele mai indragite alimente din lume este un lucru de notorietate, pe care credem ca nu l-ar putea contesta nimeni. Si cum ar putea cineva sa faca acest lucru cand aceasta nu este doar delicioasa, ci poate..

Cum să îi dai organismului tau boost-ul de energie de care are nevoieAdevarul este ca multi dintre noi ne confruntam cu o permanenta nevoie de energie. De cele mai multe ori stilul nostru de viata este unul foarte alert, programul zilnic fiind foarte incarcat de activitati, indatoriri si deadline-ur..

7 beneficii surprinzătoare ale curmalelor pentru sănătateDe câte ori nu ni s-a intamplat să tânjim dupa ceva dulce și să fim tentati de a da iama in raionul cu dulciuri procesate? Desigur, acestea sunt foarte ieftine si la indemana oricui insa, din fericire, natura a avut grija sa ne ofere si soluti..

10 beneficii ale consumului frecvent de nuciMulți dintre noi alegem să consumăm din ce în ce mai des nuci atunci când ne gândim la o gustare sățioasă și crocantă între mese, în prepararea dulciurilor noastre preferate,  în salate sau la micul dejun alături de granola/ cereale/ porridge. Ceea ce treb..

De ce trebuie să evităm alimentele care conțin OMGIn ultimele decenii si in special in ultimii ani, folosirea organismelor modificate genetic (OMG) a luat o amploare deosebita in marea majoritate a culturilor agricole ale lumii. Iar motivele sunt simple: productivitate cu mult mai mare (produse mai ..

Sa fim seriosi si sinceri: nimeni pe lumea asta nu se trezeste dimineata si nici nu adoarme seara ravnind, poftind sau gandind cu intensitate la o portie substantiala, apetisanta si irezistibila de fibre alimentare. Ar fi si absurd sa se intample asa ceva. Asa cum este si firesc, organismul simte, d..

3 alternative sănătoase cu care poți înlocui pâinea obișnuită din comerțExista numeroase motive pentru a renunta definitiv la painea obisnuita, pe care o gasim de obicei in comert. In primul rand, la painea alba, desigur. Este un lucru bine stiut ca faina alba, rafinata, din care este preparata acea..

Atunci cand vine vorba de nutritie, unul dintre subiectele fierbinti, de mare interes, care atrage atentia persoanelor preocupate de un stil de viata sanatos este, cu siguranta, glutenul si eventuala eliminare a acestuia din dieta. De aceea, am considerat ca ar fi foarte util sa punctam, intr-un mod..

Top 6 alternative vegetale cu care poți înlocui laptele de vacăExista numeroase motive pentru care din ce in ce mai multi oameni renunță la consumul de lapte de origine animală și în special la cel de vacă, fiind vorba fie de o perioada limitata de timp, cum este cazul postului, fie de o schimbare r..

Cea mai sănătoasă și cremoasă rețetă de ciocolată caldă - fără zahăr, fără gluten, fără lapteIn zilele friguroase de toamna tarzie parca nimic nu ne aminteste mai mult de farmecul si bucuria copilariei decat o cana de ciocolata calda aburinda, bauta seara sau dimineata, direct din caldura propriului..

10 beneficii uimitoare ale consumului de ciocolataExista, oare, pe lumea asta cineva care sa nu adore ciocolata? Noi suntem convinsi ca nu. Si cum ar putea sa existe o astfel de persoana cand insasi denumirea acesteia, in latina, dezvaluie esenta acestei minuni, in doar doua cuvinte: "hrana zeilor"?..

Faptul ca stramosii omului modern au profitat de descoperirea focului pentru a obtine, prin prepararea termica a alimentelor, o hrana mai concentrata si mai bogata din punct de vedere caloric decat cea naturala, cruda (raw vegana), este o realitate de care, fara indoiala, am profitat din plin, acest..