0
2186
Asa cum am precizat si cu alte prilejuri, unul dintre subiectele fierbinti, de mare interes, care atrage atentia persoanelor preocupate de un stil de viata sanatos se refera, cu siguranta, la gluten, la efectele pe care le are asupra organismului si la eventuala oportunitate a eliminari acestuia din..
0
1431
Cheesecake delicios in doar cateva minute? Ti se pare greu de crezut? Ei, bine, astazi iti vom arata cum se prepara extrem de rapid un cheesecake delicios cu caramel, arahide si oatcakes din ovaz.Cheesecake cu caramel, arahide si oatcakes din ovaz
200 g unt de arahide100 g lapte conden..
0
9011
Pe zi ce trece, ovazul devine si la noi din ce in ce mai popular, iar acest lucru se datoreaza faptului ca acesta este superior din punct de vedere nutritional altor cereale folosite de obicei (grau, porumb), dar si extrem de versatil si de gustos, putand fi preparat si consumat intr-o multime de va..
0
1594
Astazi vom gati impreuna o supa crema deosebit de gustoasa si de sanatoasa, numai buna de savurat impreuna cu minunatele painici din ovaz, considerate a fi cea mai buna alternativa la paine. Supa crema picanta din linte si spanac cu painici din ovaz
225 g linte rosie3 linguri ulei de m..
0
1273
A intelege cat mai bine toate informatiile pe care le contine eticheta produselor alimentare este un factor-cheie pentru a avea o dieta sanatoasa. Cu toate acestea, din pacate, acest lucru nu este extrem de simplu, etichetele fiind destul de inselatoare, iar informatiile continute de acestea prezent..
0
1577
Adevarul este ca nu avem cum sa ignoram faptul ca traim intr-o lume extrem de dulce, dar, din pacate, cu siguranta, nu in sensul cel mai bun al cuvantului. Ne confruntam, practic, cu o colosala si tacuta dependenta de zahar rafinat, consecintele acesteia fiind afectarea grava a sanatatii pe termen m..
0
2634
Este evident faptul ca nu toate alimentele sunt nascute egale, existand motive foarte obiective pentru care este bine sa dam o importanta deosebita anumitor superalimente. Mai exact, prin continutul lor nutritional si prin beneficiile pe care le au in ceea ce privete sanatatea, acestea se disting in..
0
7527
Unul dintre cele mai interesante daruri pe care ni le ofera natura sunt, fara indoiala, curmalele. Extrem de populare in Orientul Mijlociu si in Africa, aceste fructe senzationale devin din ce in ce mai populare in multe regiuni ale lumii si in special in tarile occidentale. Si pentru ca acestea asc..
0
7495
Haideti sa recunoastem: ananasul este un fruct ciudat. Si nu ne referim doar la aspectul diferit, pe care il stie toata lumea. Sunt o sumedenie de lucruri ciudate, interesante, chiar fascinante, despre acest fruct atat de delicios, de altfel. De aceea, stiti la ce ne-am gandit noi? Sa ne documentam ..
0
4225
Cerealele se prezinta intr-o multitudine de forme, dimensiuni, culori, gusturi si texturi. Continand cantitati mari de vitamine din complexul B, minerale, fibre si carbohidrati, cerealele reprezinta un pachet destul de complex din punct de vedere nutritiv. Cerealele integrale sunt de preferat, acest..
0
4095
Antioxidantii sunt anumiti compusi care protejeaza celulele impotriva daunelor cauzate de molecule potential daunatoare, cunoscute sub numele de radicali liberi. Atunci cand se acumuleaza radicalii liberi, acestia pot provoca o stare cunoscuta sub numele de stres oxidativ. Acest lucru ne poate afect..
0
3568
Fara indoiala, fructele de padure (berries) se numara printre cele mai sanatoase alimente din lume. Acestea contin o multime de nutrienti extrem de importanti pentru sanatate si, in plus, au si un gust delicios. Iata care sunt cele 10 motive pentru a manca fructe de padure in fiecare zi:Fructe..